Mijn visie
"Good things don't come to those who wait, they come to those who work for it".
Het maakt niet uit waar je start met het verbeteren van je leefstijl. Voor iedereen ligt die behoefte anders. Samen kijken we waar we een ingang vinden om de eerste stap te zetten naar het verbeteren van jouw gezondheid. Waar het om gaat is dat je het eerste stapje durft te zetten en vanaf daar begeleid ik jou op je pad naar een gezondere leefstijl.
BODY
Ons lichaam beschikt van nature over 2 verbrandingssystemen. Suiker en vet.
Maar door onze Westerse leefstijl met veel bewerkte voeding & chronische stress, draait ons lichaam voornamelijk op suikers. Gevolg is vermoeidheid, trek in tussendoortjes, gewichtstoename en gebrek aan motivatie.
Ik help jou naar vetverbranding !
MIND
Ben jij op zoek naar een luisterend oor? Iemand aan wie je je verhaal kwijt kunt?
Ik luister, ik oordeel niet. Je ontvangt van mij steun, begrip, inzichten en ik houd je waar nodig een spiegel voor.
Of dit nu gaat om verlies van een dierbare, eenzaamheid, schaamte over iets, burn-out.
Iedereen is uniek en verdient aandacht.